Центры пилатеса (метро Нагорная)
-
м. Нагорная, проезд Симферопольский, 4
+74997241174, Ивана Бабушкина, 23 к1
+74952583513 +74997532653, Осенний бульвар, 12 к4
+74957400689, Дмитровское шоссе, 163а, 2 этаж
+79151696968, Перерва, 1 ст1
+79771570738, Снайперская, 9а, 1 этаж; торговый дом Вешняки
+74955182983 +74957551443, Кусковская, 20а к А, А205 офис; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.