Центры аквааэробики (метро Нагорная)
-
м. Нагорная, Хлебозаводский проезд, 7с10, 1 этаж
+78003331006 +74952329532, Тимирязевская, 1
+79031257589, Марксистская, 22, 302 офис; 3 этаж
+79161889743, рп. Андреевка, Первый Андреевский квартал, 1 ст1
+79035504765, Московская область, Мытищинский район, Мытищи, улица...
+74997283830 +74997206205, Маршала Жукова проспект, 22 к4
Нижнелихоборский 3-й проезд, 1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.