Парная йога в ЦАО (Москва)
-
м. Бауманская, Бауманская улица, 7с1, 1 этаж
-
м. Арбатская, улица Арбат, 6/2, 3 этаж
-
м. Улица 1905 года, Столярный переулок, 2, Дивали
Петровский проезд, 14 ст1
+79199933068, Большая Ордынка, 59 ст1
+79257100669 +74955325530, Мира, 10, 3 офис
+78005555505, Вишнёвый бульвар, 4
+79037409547 +79037897015, Краснодонская, 20, цокольный этаж, вход с правого...
+79671954940 +74957238320, Юннатов, 18
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская теннисистка Вера Звонарева и немка Лаура Зигемунд выиграли турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) в Нинбо (Китай) в парном разряде. Спортсменки обыграли китайского дуэта Го Ханьюй и Цзян Синьюй. Встреча завершилась со счетом 4:6, 6:3, 10:5.