Центры пилатеса (Лефортово)
-
м. Авиамоторная, Авиамоторная улица, 10
-
м. Бауманская, Госпитальная улица, 2
+74953480713, Верхние Поля, 4
+74992523271 +74992522169, Южнопортовая, 5 ст5, 110 офис; 1 этаж
+78001001996,303..., Южнопортовый 2-й проезд, 14/22, 1 этаж
+74959727406 +74992617083..., Нижняя Красносельская, 28, 1 этаж
+79035207920, Багратиона, 19, 2 этаж
Рязанский проспект, 40 к2 ст4, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.