Центры шейпинга (Лефортово)
-
м. Авиамоторная, 5-я Кабельная улица, 2с1, 6 этаж; комплекс СпортEХ
+74996536277, Ивана Франко, 32 к1
+79167798599, Коштоянца, 33, цокольный этаж
+74952408125, Барклая, 5 к2, 1 этаж; вход со двора
Кожевнический 1-й переулок, 6 ст1
Декабристов, 8
+74952561966, Привокзальная площадь, 2Б
Фитнес-эксперт Марина Плеханова рассказала, что шейпинг помогает укрепить все мышечные группы, развить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма, улучшить обмен веществ, координацию, психоэмоциональное состояние, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.