Фитнес клубы с водными занятиями (Люблино)
-
м. Люблино, улица Марьинский Парк, 29, Ориентир - ул. Марьинский Парк, вл29
-
м. Люблино, Белореченская улица, 4
+74956625885, Хорошёвское шоссе, 80, 1 этаж
+79262121759 +74993434348, Электрический переулок, 3/10 ст3, 4 этаж
+74955645422, Красногорск (Московская обл.), Ленина, 40
+79663206863, Багратионовский проезд, 12
Волгоградский проспект, 32 к13, 1 этаж
+78005552040, Осенняя улица, 4к1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».