ABS-тренировки (Зябликово)
-
м. Красногвардейская, улица Мусы Джалиля, 31к1, 3 этаж
+74952049119, Мытная, 7 ст1
+79636385544, Банный переулок, 3, 1 этаж
+79252168884, Братеевская улица, 16к1
+74951177837, Мельникова проспект, 13, 1 этаж
+74957811178 +74956655863, Нижегородская, 29-33 ст20
к1104, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.