Центры пилатеса (Зябликово)
-
м. Шипиловская, Ореховый проезд, 35 к2
+74959265704, Стекольная 1-я, 7 к9
Южная, 10а, 1 этаж
+74956493032, проспект 60-летия Октября, 9 ст2
+74991293717, Кржижановского, 24/35 к4, 1 этаж
+79099049977 +74954666844, Уральская улица, 6к1, цокольный этаж
+79166780048, Валдайский проезд, 8 киоск, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.