TRX-тренировки (Зябликово)
-
м. Красногвардейская, улица Мусы Джалиля, 31к1
-
м. Шипиловская, Шипиловская улица, 58к1, 5 этаж
+78003502464, Мира проспект, 26 ст1, 1 этаж
+74950215046, Малая Ордынка, 12, 1 этаж
+79261125215, улица Сокольнический Вал, 48, вход со двора дома 46, Рейтинг 10.7.
+79661403144, Поляны, 8, 2 этаж
+74951289870, Игоря Мерлушкина, 10, 2 этаж; центр Улей
+74956639514, Ибрагимова, 31 к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.