Фитнес клубы с пробными занятиями (Зябликово)
-
м. Красногвардейская, Ореховый проезд, 43а, 2 этаж
+74965754364, Карла Маркса, 32
+79150091769 +74959588912, Южнопортовый 2-й проезд, 19 к1, 1 этаж
+74955026302 +79255026302..., улица Теплый Стан, вл27с1, 2 этаж
+74955891300, Брянская, 5, 6 этаж
+74952233403, Энтузиастов, 1, 1 этаж
+74955498422 +74955498033..., Школьная, 60, 2; 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».