Центры аквааэробики (Зябликово)
-
м. Красногвардейская, Ореховый проезд, 43а, 2 этаж
-
м. Борисово, Мусы Джалиля, 4а
+79683640844 +79032513761, Профсоюзная, 104
Парковая 5-я, 64 к1а киоск
+74959731788, Вавилова, 68 к3, 1 этаж
+79858839000, Бутлерова, 17, 2 этаж
+74956415252, Совхозная, 3, 1 этаж
+74959469912, Киевская улица, 4, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.