Фитнес клубы с водными занятиями (Коньково)
-
м. Беляево, Профсоюзная, 83Б, 1 этаж
-
Миклухо-Маклая, 16/10, корпус 18
+78002004910 +74956656096..., Смирновская, 25 ст10, 112 офис; 1 этаж
+74997405317 +74997405319..., Ходынский бульвар, 17 ст2
+74957602079, Холодильный переулок, 3 ст4, 1 этаж
+79670496559, Театральный проезд, 5, 4 этаж
+79687675353, Складочная, 3
+79175212695, Ленинградское шоссе, 58 ст26, 125/140 секция; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».