TRX-тренировки (Коньково)
-
м. Коньково, Профсоюзная улица, 109
улица Космонавта Волкова, 6а, офис 807
+74996660400 +74957884488..., Большая Тульская улица, 11
+74955168179 +74955165749..., Богомолова, 10, 1 этаж
+74957483000 +78001007575..., Москва, 14-й микрорайон (Зеленоград), к1456, ТД Ажур
+74996772294 +79645673942, Каширское шоссе, 17 к5, 1 этаж; 2 подъезд
улица Подольских Курсантов, 22с6
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.